豚ニラもやし炒め

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何にするか困った時には、冷蔵庫の中の余り物ににんにく+しょうが+豆板醤。
なんだか最近、こんな風なのが多い気が。

豚玉炒め

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何だか冴えない今日この頃。そんな時にはご飯とみそ汁をちゃんと作る。
作ると決めたら米が切れている。近所のスーパーまで自転車で買いに行く。
5kg袋を買ったら、復路のバランスがなかなか難しい。
そんな訳で、メインのおかずは簡単に。

ヒレカツ丼

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カツの次の日はカツ丼。そのために多めに揚げてます。
丼にはロースの方が合うような。
外食の時、何を食べようか迷ったらカツ丼になる確率高いです。
いや~、しかしカツ丼って偉大だな。

ヒレカツ

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軽快に作っていたら、肉に塩コショウするのを忘れたまま、衣をつけて揚げていた。
まあ、ソースかければいいかと思って一口。
む。肉のにおいが若干するし、味がしまってない。
基本的なことを忘れてしまうと、その分”おいしい”から遠ざかってしまう・・・。

豚ヒレ肉のチリソース

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自分で作るのであれば、へたにエビで失敗するよりもこっちの方がいいや。
ご飯が進みます。って、なんだか久しぶりに米を炊いた気が。
ずっと麺類(or外食)だったので。

豆乳カルボナーラ

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生クリームではなく、豆乳+小麦粉で作ってみた。
やっぱりちょっとコクが足りないけどこんなもんかな~?
バターなんか入れたら本末転倒だし。でも、ちょっと入れてみようかな。
300kcalぐらい減らせます。多分。

えびチリ

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ちょっと水多めに入れすぎてあんまりとろみがつかず、また、えびもいまいちおいしくないヤツ・・・。
ん~、いまいちでした。