投稿日: 2008年6月13日豚のしょうが焼き弁当コロッケの残りだったり、タコライスの余りだったり、コンビニのサンドイッチだったりしたけど、やっと朝起きて作ったもの。でも、しょうが焼きが精一杯だった・・・。<材料:1人分>豚しょうが焼き用・・・120g小麦粉・・・適量サラダ油・・・大さじ1/2しょうが・・・1/2かけしょうゆ・・・大さじ1/2みりん・・・大さじ1/2オイスターソース・・・小さじ1水・・・大さじ1と1/2
投稿日: 2008年6月10日タコライスここ数日、作り置きのコロッケでお茶を濁していた。いつものチリソースが売ってなかったので別なの買ったら、スイートチリソースだったよ。甘いよ。辛いけど。ぐっちゃぐちゃに混ぜよう。それが掟。<材料:>合い挽き・・・200gにんにく・・・1かけケチャップ・・・大さじ2チリソース・・・大さじ2しょうゆ・・・大さじ1酒・・・大さじ1サラダ油・・・大さじ1塩・こしょう・・・適量レタス・・・1/4個トマト・・・1個スライスチーズ・・・4枚卵・・・4個ご飯・・・4杯分
投稿日: 2008年6月8日コロッケ久々にコロッケなど。レシピは、『太一×ケンタロウの男子ごはん』より。ま、分量は適当だが。コンデンスミルクを入れるのが変わっている。作り方は割と簡単なんだが、作り終わった後の台所の惨状と言ったら・・・。手も台所も汚さずに、小麦粉→衣→パン粉と付ける方法はないものかね。<材料:4人分>豚ひき肉・・・250gじゃがいも・・・1袋(5~6個)約700g玉ねぎ・・・大1/2個コンデンスミルク・・・大さじ1塩・・・小さじ1/2こしょう・・・適量サラダ油・・・大さじ1小麦粉・・・適量小麦粉・・・大さじ5卵・・・1個水・・・1/4カップ(50ml)パン粉・・・適量
投稿日: 2008年6月8日レタスと小エビの大葉のスパゲッティ起きたら、もう、遅い時間。意外と疲れが取れないもので。いいや、今日もだらだらと過ごそう。そうしよう。大葉のアクセントで。<材料:1人分>小エビ(冷凍)・・・約70gレタス・・・1/8個大葉・・・3枚にんにく・・・1かけ赤とうがらし・・・1本オリーブ油・・・大さじ2フェデリーニ・・・100g塩・こしょう・・・適量オリーブ油(仕上げ用)・・・大さじ1/2
投稿日: 2008年6月7日ぶり大根週末にたどり着く。昨日、飲んだせいでお腹の具合がちと悪い。やさしく大根など。ブリも安かったし。<材料:2人分>ぶり・・・2切れ大根・・・1/3本しょうが・・・1かけ水・・・1カップ酒・・・1/4カップ(50ml)しょうゆ・・・大さじ2みりん・・・大さじ2砂糖・・・大さじ1
投稿日: 2008年6月5日鶏とキャベツともやしの辛味噌煮弁当なんか良くわからんものが出来てしまった・・・。ま、そんな時もあるさ。ご飯のおかずになれば、いいんじゃない?<材料:2人分>鶏もも肉・・・1枚サラダ油・・・大さじ1キャベツ・・・1/8もやし・・・1/2袋青ネギ・・・1/4束にんにく・・・少々しょうが・・・少々酒・・・大さじ2味噌・・・大さじ1ごま油・・・大さじ1豆板醤・・・大さじ1/2オイスターソース・・・大さじ1/2しょうゆ・・・大さじ1/2すりごま・・・大さじ1/2いりごま・・・大さじ1/2砂糖・・・小さじ1水・・・1/4カップ(50ml)
投稿日: 2008年6月2日麻婆豆腐弁当日曜夜のおかずが月曜昼のお弁当に。このサイクルを逃すと、どうも1週間弁当持っていける自信がなくなる・・・。<材料:2人分>木綿豆腐・・・1丁豚ひき肉・・・100g長ねぎ・・・1本にんにく・・・1かけしょうが・・・1かけごま油・・・大さじ1テンメンジャン・・・大さじ1酒・・・大さじ1豆板醤・・・大さじ1オイスターソース・・・大さじ1しょうゆ・・・大さじ1水・・・カップ1/4(50ml)トーチ・・・小さじ1花椒・・・小さじ1/2片栗粉・・・大さじ1/2水・・・大さじ1
投稿日: 2008年5月31日レタスと小エビの中華丼今週は忙しくて、お弁当もチャーハン弁当とか適当なものばかり。せめて、週末ぐらいはちゃんと作ろう。密かに続いているレタスブームで中華丼。ちと、とろみが足りないかったが、まあいいか。<材料:2人分>レタス・・・1/4個小エビ(冷凍)・・・150gまいたけ・・・1パックにんにく・・・1かけしょうが・・・1かけごま油・・・大さじ1中華スープの素・・・小さじ1/2水・・・カップ1酒・・・大さじ1オイスターソース・・・大さじ1しょうゆ・・・小さじ1片栗粉・・・大さじ1/2水・・・大さじ1塩・こしょう・・・適量ご飯・・・1杯分
投稿日: 2008年5月26日チョリソー&卵焼き弁当卵焼きは”甘い”やつが好き。チョリソーとキャベツを焼いて、はい、お弁当の出来上がり。これはこれで、お弁当としては最適。<材料:1本分>卵・・・2個だし汁・・・カップ1/4砂糖・・・大さじ1しょうゆ・・・小さじ2サラダ油・・・適量