小松菜とベーコンのスパゲッティ

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結局、野球見ながらうたた寝。いつの間にかTV中継が終わっていた。
ネット中継で続きを見たけど、2夜連続サヨナラ負け。うむうむ。まあ、そんなもんだ。
晩ご飯は、買い物行くのが面倒なので、有り物でパスタに。

<材料:1人分>
小松菜・・・1/4束
ベーコン・・・2枚
にんにく・・・1かけ
赤とうがらし・・・1本
オリーブ油・・・大さじ2
フェデリーニ・・・100g
塩・こしょう・・・適量

プロ野球シーズン開幕!

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ほんとは20日からやってるけど、TVで見られたのが今日からなので。
去年、神宮でヤクルト-楽天の交流戦を見て、野村監督の采配が面白かったので、楽天を応援してみようかと。
なにはともかく、シーズン開幕は嬉しい。

フィッシュ&チップス

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新じゃがが出てたのでフライドポテトに。
カジキも揚げてフィッシュ&チップス。
と、ご飯とみそ汁。・・・あ、合わない・・・。
けど、お腹もいっぱいになった所で、さて、野球だ野球だ。

<材料:1人分>
じゃがいも・・・2個
かじき・・・2切れ
小麦粉・・・1/2カップ
水・・・60ml
塩・・・1つまみ
ケチャップ・酢・・・適量

ぶりの照り焼き

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昨日食べ過ぎたので、今日は質素に。
そう言いつつ昼も外食でカツ丼だったが。
タコの刺身を自分へのごほうび的に付ける。今週もお疲れさまです。あ、どうも。

<材料:1人分>
ぶり・・・1切れ
酒・・・大さじ1/2
みりん・・・大さじ1/2
しょうゆ・・・大さじ1/2弱
砂糖・・・小さじ1/4
ごま油・・・大さじ1/2
小松菜・・・1/4束
塩・こしょう・・・適量

プラモデルを作ろう!の会

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最近のプラモデル(ガンプラ)の進化は凄い!!と、感じていたので、新年会にかこつけて、おっさん3人が集まり「プラモデルを作ろう!の会」を開催しました。
まず、新年会パート。手作り餃子、もやし鍋、麻婆豆腐などを作って腹ごしらえ。
そして、いざ、作業へ。いや~、集中しました。
だんだんと、勘と言うか、設計図通りに順々に作り上げていく面白さがわかってきて、最後に完成~!!満足。

鶏肉と小松菜の味噌炒め弁当

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昨日はカレー弁当だったのだが、やはり冷めたカレーは弁当には不向き。
気を取り直して、適当に味噌炒めなど。
あったかくなりだしたので、そろそろきっちり冷まして持って行かないと。

<材料:2人分>
鶏もも肉・・・1枚
小松菜・・・1/2束
ごま油・・・大さじ1
味噌・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
豆板醤・・・小さじ1
しょうゆ・・・小さじ1

チキンカレー(適当編)

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じゃがいもから芽が。アボガドがぶよぶよに。バナナ買ったけど、食べきる前に傷みそう。そんな心配事を吹き飛ばすようにカレーに。
適当な材料で適当に作った割には、それなりにおいしい。市販のカレールウってすごいね。
たまねぎなしでもバナナで甘く。ただ、やっぱりカレーにアボガドはいらんな。

<材料:5~6皿分>
鶏もも肉・・・1枚
じゃがいも・・・小2個
にんじん・・・1/4本
アボガド・・・1個
バナナ・・・1本
にんにく・・・1かけ
クミンシード、コリアンダー、ガラムマサラ・・・適量
トマト・・・1個
ヨーグルト・・・180g(1個)
塩・こしょう・・・少々
水・・・カップ3と1/2(750ml)
カレールウ・・・小1箱(125g)
サラダ油・・・大さじ2

春キャベツと卵のあんかけ

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Yahoo!レシピでおいしそうだったので。
見た目はおいしそうなんだけど、食べて行くと、なんか残り物的なおかずな気が・・・。
材料は新たに買って来たというのに。
そこが不満。

<材料:2人分>
キャベツ・・・1/4個
にんじん・・・1/4本
豚肩ロース切り落とし・・・150g
長ネギ・・・1/4本
卵・・・3個
ごま油・・・大さじ3
酒・・・大さじ1と1/2
みりん・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
酢・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ1と1/2
固形スープの素・・・1/2個
水・・・カップ1と1/2(300ml)
片栗粉・・・大さじ2
水・・・大さじ2
青ネギ・・・適量
塩・こしょう・・・少々

ナマステカトマンズ@吉祥寺

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三鷹に引っ越してすぐに出来てたから、行き始めてかれこれ10年以上。昔は週1くらいで食べてたなぁ。
三鷹を引き払った後、すっかり行かなくなってたけど、散髪の帰りに吉祥寺で用があったので、久しぶりに行く。
顔は覚えていてくれた。いつもの店内。いつもの音楽。いつものCセット。そしていつものマトン&ナン。
カレー、シシカバブ、タンドリーチキン、サラダ、ナンで\1,100。他にAセット(カレー、サラダ、ナンorライスで\840)などもあり。
以前より酸味が増している気がするが、とりあえず★★★★☆。
食べ終わっても、チャイが出てくるまで待つべし。

チキントマトソテー弁当

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今週も長かった・・・。
ブログをアップする気力が・・・。
ピザ用チーズをあと載せしたら溶けない・・・。

<材料:1人分>
鶏もも肉・・・1枚
にんにく・・・1/2かけ
ホールトマト・・・200g(1/2缶)
オレガノ(乾燥)・・・少々
塩・こしょう・・・少々
ピザ用チーズ・・・適量