麻婆茄子

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肉味噌の残りで麻婆茄子に。
ナスが特売の日が多い気がするが、この頃が旬だったっけ?違ったような・・・。
なぜかゴーヤーも特売だったな・・・。あ、5/8(ゴーヤーの日)に向けてか。

<材料:3人分>
肉味噌・・・1.5回分
なす・・・5個(1袋)
ごま油・・・大さじ2
片栗粉・・・大さじ1/2
水・・・大さじ1
花椒・・・適量
青ネギ・・・適量

ジャージャー麺風スパゲッティ

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昨日、あれだけ食べたのに昼頃にはお腹が空く。人間って不便だね。
作り置きの肉味噌を使って、ジャージャー麺風なパスタに。
肉味噌を麺の上からかけるより、ソースとしてからめた方がいいと思う。
うん、割とうまい。

<材料:1人分>
肉味噌・・・おたま1杯分
水・・・50ml
サラダ菜・・・4~5枚
フェデリーニ・・・100g

ゴールデンウィーク・カレー祭り

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夜は新井薬師にある『南印度Dining』で、ミールスを食べる。バナナの皮の上に次々と繰り出されてくるカレーの数々。
一所懸命食べる。しかし、意外と早くお腹一杯に。もう食えません・・・。
ヨーグルト系のデザートと甘いナンのおやつをなんとか食べ尽くし終了。チャイでほっと一息。
どれだけ繰り出されるかわからないカレー攻撃に怯えるくらいなら、1品づつ頼んだ方が気が楽かも(笑)

三軒茶屋CafeOHANA

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お昼にNUUライブへと三軒茶屋へ。
前回見た、カワラヤ@沖縄ライブと同じような規模の会場。『ふろむ・あーす』という、フェアトレードショップが母体のCafe。
でも、そこは沖縄と東京のリラックス度の違い。前回のようなお座敷法事ライブ(?)ほどにはほっこりした雰囲気にはならなかったけど、音に乗る楽しい時間。
やっぱ、いい声です。

麻婆豆腐

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肉味噌を作っておく。ぼんやり作ってたら、オイスターとかしょうゆとか水分物も全部入れてしまった。まあいいや、早めに使い切ろう。
麻婆豆腐。うまいけど、いつもの1/3の辛さにしたから、少々物足りない。
片栗、固まりすぎだし。

<材料:2人分>
木綿豆腐・・・1丁
肉味噌・・・1回分
水・・・50cc
片栗粉・・・大さじ1
水・・・大さじ2
青ネギ・・・適量
花椒・・・適量

<材料:肉味噌3回分>
豚ひき肉・・・300g
長ネギ・・・1本
にんにく・・・3かけ
しょうが・・・3かけ
サラダ油・・・大さじ3
テンメンジャン・・・大さじ3
豆板醤・・・大さじ1
オイスターソース・・・大さじ3
しょうゆ・・・大さじ3
酒・・・大さじ3
トーチ・・・大さじ1

スパゲッティ・ナポリタン

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休みの日2日目はこんなところで。
なんか折角時間があっても、メシは簡単に。
天気が良いのか悪いのか、よくわからん雲行き。
スカッと爽やかな連休を期待してたのに、何だかじめじめ・・・。
風もないので、洗濯物も生乾き・・・。

<材料:1人分>
ソーセージ・・・大1本
ピーマン・・・1個
玉ねぎ・・・1/8個
マッシュルーム(水煮カット)・・・1/3袋
卵・・・1個
にんにく・・・1/2かけ
オリーブ油・・・大さじ1
フェデリーニ・・・100g
粉チーズ・・・大さじ1
ケチャップ・・・大さじ1強

目玉焼き丼

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休みの日初日はこんなもんで。
まあ、白身も活かしたタマゴご飯的な。

<材料:1人分>
卵・・・2個
ベーコン・・・2枚
ご飯・・・1杯分
刻みのり・・・適量
しょうゆ・・・適量
塩・こしょう・・・適量

チャーシュー丼弁当

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まるで力尽きたかのような適当弁当。
いいです。どうせ食べるの俺だし。
そんなやさぐれな心を癒すかのように、ゴールデンがやってくる!!

<材料:1人分>
チャーシュー・・・約70g
ご飯・・・1杯分
刻みのり・・・適量
しょうゆ・・・小さじ1
みりん・・・小さじ1
砂糖・・・小さじ1/2
青ネギ・・・適量

れんこんと豚肉の炒め煮弁当

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昨日と同じ煮汁の配合で具材を替えて。
そろそろ、温かいまま弁当箱に詰め込むのがヤバそうな季節になってきたなぁ。
もっと早く起きればいいんだろうけど、それは無理!
やはり、前夜から作り置きか・・・。

<材料:2人分>
れんこん・・・200g
豚ロース切り落とし・・・150g
ピーマン・・・2個
ごま油・・・大さじ1
水・・・カップ1
しょうゆ・・・大さじ2と2/3
みりん・・・大さじ2と2/3
酒・・・大さじ2と2/3
砂糖・・・大さじ1と1/3